|
Бббллллииииииннннннннн! У меня накрылся элипсойд.
|
60 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1595 kcal
|
Gras: 55,20g | Prot: 115,03g | Carb: 165,94g.
Colazione: Хлеб Мясной из Индейки, Чай, Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи, Изюм, Мёд, Творог с Зеленью, Батон Нарезной Муромский Хк. Pranzo: Аленка Вафельная Конфета с Фундуком Аленка, Суп Пюре из Броколли и Цв Капусты с Фрикадельками из Индейки, Valio Сметана 42%, Батон Нарезной Муромский Хк. Cena: Кускус (Вареный), Брокколи на Пару, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Altro: Сало, Хлеб Мясной из Индейки, Омлет со Шпинатом, Шармель Зефир Яблочный, Чай. Di più...
|
|
1766 kcal
|
Esercizio:
Hula Hoop - 20 minuti, Ellittica - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
Сочувствую! Мой пока работает, но стал щелкать собака, боюсь что тоже помрет... :(
07 apr 16 da utente: Moroshka
|
У меня тоже сначала щелкал, потом заскрипел, разобрали все смазали, заменили стертые шайбы. А сейчас при кручении гайка раскручивается и он весь ходуном ходит, сегодня попробую поставить на гайку втулку блокирующую, может перестанет отварачиваться. Всетаки он у меня 10 ти летний.
07 apr 16 da utente: Natalikly
|
хорошый повод выкинуть ево и пойти в зал
07 apr 16 da utente: TYTAHXAMOH
|
Ненавижу залы, вечно толпа народу и занятые тренажеры, особенно весной. А дома всегда можно найти время позаниматься.
07 apr 16 da utente: Natalikly
|
а я свой элипс отремонтировал и продал, хожу в зал и ненарадуюсь)
07 apr 16 da utente: TYTAHXAMOH
|
У нас залы больше похожи на подвалы со старыми тренажерами, так что если не починю, куплю новый. Но будем думать о хорошем.
07 apr 16 da utente: Natalikly
|
Залезть на домашний тренажер можно в любое свободное время, хоть в час ночи. И не надо искать с кем дитё оставить. А в зал надо идти, переодеваться, заниматься, потом домой идти. Куча времени зря. Бездетным да мужыкам конечно не понять
08 apr 16 da utente: Moroshka
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalikly
|