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F 37,8%, M 27,7%, VF 7%
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76 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2056 kcal
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Gras: 76,66g | Prot: 80,95g | Carb: 252,05g.
Colazione: Senseo Cappuccino, Banane, Weintrauben, Erdbeeren, Himbeeren, Blaubeeren, Chiasaat, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Blütenhonig. Pranzo: K-Classic Kochschinken, Dr. Oetker Marmorette Schoko, Kaufland Penne Gorgonzola. Cena: PTC Lachsfilet, Frenzel Gartengemüse. Snacks/Altro: Zitronenkuchen, Edeka Windbeutel, Latte Macchiato, WellMix Fitness Riegel Citrus Quark, K-Classic Getränkesirup, Classic Proaqua Apfel. Di più...
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1870 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 45 minuti, Riposare - 18 ore e 15 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Vonnischatz
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