Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2016
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1429 kcal
|
Gras: 51,25g | Prot: 38,26g | Carb: 238,36g.
Colazione: Яблоко Семеринка, Вода, Яблоко Семеринка, Водка, Витаминно-энергетический завтрак, Вода. Pranzo: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль с бананом, Вода. Cena: Тыквенные Семечки, Салат из моркови, свеклы и соуса сушеных помидор, Вода. Di più...
|
|
2077 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 11 minuti, Суставная для стоп - 7 minuti, Dormire - 6 ore, ИИ СПИНА - 35 minuti, Веретено - 5 minuti, Силовые спина - 7 minuti, Riposare - 16 ore e 48 minuti, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ser-shaman
|