Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2016
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1692 kcal
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Gras: 59,81g | Prot: 131,65g | Carb: 158,45g.
Colazione: Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 4 Сезона Гавайская Смесь, Огурец (без Кожуры), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Куриное Филе, Вареное Яйцо, Помидоры, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Altro: Арахис. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paechka
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