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YİHUUUUUU
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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708 kcal
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Gras: 29,42g | Prot: 24,33g | Carb: 88,44g.
Pranzo: Bal, Tulum Peyniri, Beyaz Ekmek, Lokma Tatlısı. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Izgara Köfte. Di più...
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1941 kcal
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Esercizio:
Addominali - 5 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Corsa - 10 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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 Commenti
Vay vay vay. Bravo size👏👏👏. Spora devam.
07 apr 16 da utente: fatih3ursali
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AYNEN ÖYLE ÇOK İŞE YARIYOR
07 apr 16 da utente: busekara1
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Storia del Peso di busekara1
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