Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2016
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70 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1440 kcal
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Gras: 61,28g | Prot: 95,64g | Carb: 131,15g.
Colazione: Banane, Mangos, Ja! Magerquark. Pranzo: Milch 1,5%, Alnatura Dinkel Grieß, Lauch, Milsani Creme Fraiche, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Mageres Rinderhackfleisch. Cena: Parmesan (Hart), Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Extra Natives Olivenöl, Kühne Balsamico Dressing, REWE Romana Salatherzen. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di anja106
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