Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2011
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1121 kcal
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Gras: 28,86g | Prot: 56,10g | Carb: 140,16g.
Colazione: banana, onion, butter, egg, natures own butter bread, granulated sugar, chicory coffee, fat free half and half. Pranzo: lean sliced ham, sandwich bread, crushed tomato, cooked peas, celery, cooked corn, cooked carrots. Cena: wine, baked chicken breast, carrots, onion, boiled egg, canned beets, cucumber, fat free salad dressing, lettuce. Snacks/Altro: light and fit fat free vanilla yogurt, low fat granola. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di calannapy
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