Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2016
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76 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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990 kcal
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Gras: 35,56g | Prot: 52,25g | Carb: 118,12g.
Colazione: Кофе с Сахаром. Pranzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, Активиа Питьевая Яблоко и Злаки. Cena: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Белая Дача Пряная Рукола, Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Altro: Грейпфрут, Зеленый Чай. Di più...
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3074 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 30 minuti, Guardare la TV - 3 ore, Shopping - 30 minuti, Cucinare - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Dormire - 5 ore, Riposare - 1 ora e 33 minuti, Stare seduti - 3 ore, Guidare - 3 ore e 12 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 15 minuti, Lavoro - 3 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stomatolog88
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