Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2016
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2730 kcal
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Gras: 134,77g | Prot: 113,90g | Carb: 270,85g.
Colazione: Kruszwica Masło Roślinne, Chleb Razowy, Ser Gouda, Canditi Słonecznik Łuskany, Bieluch Jogurt Naturalny, Briiggen Musli Start, Melvit Otręby Orkiszowe Prażone. Pranzo: Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Cena: Dorsz, Iglotex Frytki do Piekarnika, Kiełbasa Podwawelska. Snacks/Altro: Biedronka Tiramisu, Gruszki, Jabłko. Di più...
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2317 kcal
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Esercizio:
jazda samochodem - 1 ora e 30 minuti, Supermercato Shopping - 50 minuti, Lavoro - 8 ore, Riposare - 5 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di watomi
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