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7.00
wczoraj o 22 najwiekszy posilek dnia po treningu
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108,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 23,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2628 kcal
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Gras: 46,84g | Prot: 212,23g | Carb: 305,12g.
Colazione: Sante Musli Tropikalne, Danone Biszkoptowy, Bakalland Baton BA!, Dawtona Kukurydza, Dawtona Sos Pomidorowy do Makaronu, EkoWital Olej Kokosowy, Cenos Kasza Pęczak Jęczmienny, Filet z Piersi Kurczaka FILET, BioTech USA Iso Whey Zero, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mik333sz
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