Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2016
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1239 kcal
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Gras: 35,14g | Prot: 33,25g | Carb: 196,94g.
Colazione: Hochland Sandwich Scheiben Gouda, Goldähren Bauernschnitten. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Remoulade, Penny Markt Fischfrikadelle, Banane, REWE Apfel Rotkohl, Goldähren Bauernschnitten. Di più...
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2179 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Littlenil
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