Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2016
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 31,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1438 kcal
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Gras: 53,99g | Prot: 64,69g | Carb: 181,97g.
Colazione: Nestle Шоколадные Шарики, Белый Город Молоко 2.5%. Pranzo: Sadia Куриная Грудка в Панировке, Солянка. Cena: Яблоко, Чернослив, Творог 5%. Snacks/Altro: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. Di più...
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1857 kcal
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Esercizio:
Addominali - 2 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di uli_li
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