Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2016
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
682 kcal
|
Gras: 36,92g | Prot: 42,22g | Carb: 49,41g.
Colazione: Chamomile Tea (Brewed). Cena: Zucchini, Oregano, Garlic Powder, Basil (Dried), Parsley (Dried), Tomato Soup (Canned, Condensed), Egg. Snacks/Altro: Silk Almond Unsweetened Original, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Chamomile Tea (Brewed), Chamomile Tea (Brewed), Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Silk Almond Unsweetened Original. Di più...
|
|
1917 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 16 minuti, Pulizia - 24 minuti, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Stare in piedi - 1 ora, Cucinare - 35 minuti, Dormire - 5 ore, Riposare - 5 ore e 27 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 18 minuti, Stare seduti - 5 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PizzaLover88
|