|
m 36.4w 56.8f23.5
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1002 kcal
|
Gras: 51,13g | Prot: 82,26g | Carb: 54,51g.
Colazione: Jabłko, Pilos Twaróg Chudy, Awokado. Pranzo: Krokus Papryka Chili, Grillowana Pierś z Kurczaka, Vital Fresh Mix Sałat z Roszponką, Vital Fresh Szpinak Baby. Cena: Całe Suszone Nasiona Sezamu, Vitasia Sezam Czarny, Masło, Koperek, Hortex Fasolka Szparagowa Żółta, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Snacks/Altro: Żółta Papryka, Czerwona Papryka, Vital Fresh Hummus, Seler Naciowy, Milbona Napój Sojowy, Kawa, KFD Masło Orzechowe, Wasa Pieczywo Żytnie. Di più...
|
|
1389 kcal
|
Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Humoreska7
|