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Юху, результаты есть
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45,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1359 kcal
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Gras: 11,09g | Prot: 47,90g | Carb: 278,57g.
Colazione: Чай, Лук, Роллтон Яичная Лапша. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Вкусное Дело Котлеты Чечевичные, Хлеб Черный. Cena: Мак, Сухие Цельные Семена Кунжута, Alpro Кокосовое Молоко, Банан, Фруктовая Энергия Мюсли из Пророщенной Пшеницы. Snacks/Altro: Любятово Галеты Классические, Мармелад. Di più...
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1730 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 32 minuti, Escursionismo - 1 ora, Lavoro - 30 minuti, Leggere - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Dormire - 11 ore, Riposare - 6 ore e 28 minuti, Studiare (Studio) - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 1 ora. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di marytheory1
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