Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2016
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1421 kcal
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Gras: 46,70g | Prot: 73,74g | Carb: 176,91g.
Colazione: Casino Cappucino, LU Petit Lu Beurre et Sel de Guérande, Auchan Banane. Pranzo: Leerdammer Le Moelleux, Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Jacquet Pain de Mie Nature. Cena: Picard Frites à Four, Picard Sorbet Framboise, Jacquet Pain Hamburger Nature, Charal Steak Haché 5%, La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar, Tomates. Snacks/Altro: Leerdammer Le Moelleux, Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Jacquet Pain de Mie Nature. Di più...
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2131 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 34 minuti, Riposare - 15 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lea15092010
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