Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2016
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76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1621 kcal
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Gras: 51,56g | Prot: 69,11g | Carb: 216,09g.
Colazione: Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Istantaneo (in Polvere), Kellogg's All-Bran Choco, Vitawell Biscotti Ripieni alla Frutta, Altromercato Biscotti al Miele, Land Latte Scremato. Cena: Rivercote Pane Croccante di Segale Integrale con Sesamo, Nuova Terra Semi di Sesamo, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Pleurotus, Carote, Delizie del Contadino Hamburger di Tacchino al Rosmarino. Snacks/Altro: Vitawell Biscotti Ripieni alla Frutta, Altromercato Biscotti al Miele, Land Latte Scremato, Linessa Fat Free Yogurt, Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Mela Si Crema di Frutta Mela e Prugna, Lidl Mele Essiccate. Di più...
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2171 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Alessandra Russo Introna
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