Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2016
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102,8 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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919 kcal
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Gras: 44,91g | Prot: 46,78g | Carb: 85,24g.
Colazione: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kaşarlı Tost. Pranzo: Kadınbudu Köfte, Dost Ayran, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Cena: Izgara Köfte, Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Altro: Kuru İncir, Hurma. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ibrahim.d41
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