Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2016
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2057 kcal
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Gras: 88,91g | Prot: 98,93g | Carb: 216,22g.
Colazione: Dried Chia Seeds, Oatly Oat Milk, Cinnamon, Bananas, Medjool Dates, Egg, Tesco Frozen Blueberries, Morrisons Ground Almonds, Bioglan Organic Cacao. Pranzo: Fish Pie. Cena: Green String Beans, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Tesco Finest Roasted Carrots & Parsnips, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Olive Oil, White Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Altro: Marks & Spencer New York Vanilla Cheesecake Slice, Naked Bakewell Tart. Di più...
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1773 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Nuoto (moderato) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jill-gill
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