Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2016
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2404 kcal
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Gras: 91,00g | Prot: 177,26g | Carb: 207,39g.
Colazione: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga Pavo sin Sal, MyProtein Omega 3, Semola de Trigo, Huevo, Multicentrum Multivitaminico. Pranzo: Incarlopsa Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Mercadona Pan 6 Cereales. Cena: Maximus Whey, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Huevo, Salmón. Snacks/Altro: Aguacate, Zanetti Grana Padano Rallado, Mercadona Espaguetis Integrales, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di 2alejandro2
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