Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2011
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137,0 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 46,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1669 kcal
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Gras: 62,65g | Prot: 95,22g | Carb: 144,83g.
Colazione: French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. Pranzo: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Cooked Asparagus (from Fresh), Egg Noodles (Enriched, Cooked). Snacks/Altro: Crackers (with Peanut Butter Filling), Lite Beer. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Raider657
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