Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2016
|
90,2 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 26,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
397 kcal
|
Gras: 23,28g | Prot: 32,26g | Carb: 23,56g.
Colazione: Boiled Egg. Pranzo: Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. Snacks/Altro: Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Cuties Mandarin Orange. Di più...
|
|
2306 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jojo1956
|