Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2010
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103,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28,1 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1594 kcal
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Gras: 68,60g | Prot: 65,70g | Carb: 134,34g.
Colazione: 2% milk, coffeemate coconut, coffee, Apples (Without Skin). Pranzo: Omega Plus Light Mayonnaise, wheat bread, catfish. Cena: salad, olive oil, baked chicken breast, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Omega Buttery Spread, Light Brown Sugar, cracked black pepper. Snacks/Altro: corona. Di più...
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2783 kcal
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Esercizio:
Cleaning - 1 ora, Allenamento con i pesi (moderato) - 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di TexasTerra
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