Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2010
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1950 kcal
|
Gras: 36,34g | Prot: 127,10g | Carb: 276,49g.
Colazione: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal, PEAR. Pranzo: GO AHEAD BAR. Cena: Carrots, BARBAQUE SAUCE, CHEESE SLICE WEIGHT WATCHES, CHICKEN BREAST, TURNIP, CAULIFLOWER, CABBAGE, BROCCOLI, BUTTER, SPROUTS . Snacks/Altro: BAILEYS, treacle sponge, date and walnut, TREACLE SYRUP, pepsi max, VANILLA MULLER LIGHT, BANOFFE PUDDING 2.1=170 cals, GRAPES. Di più...
|
|
1916 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 9 ore e 30 minuti, Riposare - 6 ore, Stare in piedi - 5 ore, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti. Di più...
|
Calando 2,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LANEYLOO
|