Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2016
|
47,7 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
776 kcal
|
Gras: 39,25g | Prot: 57,42g | Carb: 29,39g.
Colazione: Huevo Cocido, Café. Pranzo: Mondongo. Cena: Huevo Cocido. Snacks/Altro: Vodka. Di più...
|
|
1930 kcal
|
Esercizio:
Stirare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 5 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Maria de la Cruz
|