Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2016
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65 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2765 kcal
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Gras: 110,98g | Prot: 125,92g | Carb: 310,96g.
Colazione: BakaD'Or Rodzynki Hetmańskie, Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną, Briiggen Musli Start, Pilos Jogurt Naturalny 2%, Canditi Słonecznik Łuskany. Pranzo: Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Cena: Kiełbasa Podwawelska, Iglotex Frytki do Piekarnika, Biedronka Filety z Piersi Kurczaka Panierowane. Snacks/Altro: Kopernik Toruńskie Pierniki, Kiwi, Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną, Jabłko. Di più...
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2483 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora e 30 minuti, Supermercato Shopping - 50 minuti, Lavoro - 9 ore, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 11 minuti, Riposare - 5 ore e 29 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di watomi
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