Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2016
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
872 kcal
|
Gras: 37,58g | Prot: 55,29g | Carb: 80,18g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Ветчина Куриная, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Овсяная Каша на Воде, Укрэкохлеб Хлебцы Хрустящие с Гречкой. Pranzo: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Сушеные Яблоки, Сыр Сулугуни. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nikusy81
|