|
взвешивались на тощак утром
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1703 kcal
|
Gras: 66,53g | Prot: 84,59g | Carb: 194,66g.
Colazione: Сливочное Масло, Блины из Цельнозерновой Муки, Травяной Чай, Медовая Долина Мед Гречишный, Каждый День Клубника Замороженная, Творог 9%, Блины из Цельнозерновой Муки. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Cena: Яблоко Голден, Каждый День Козинак Подсолнечный, Бабушкино Лукошко Пюре Говядина Кабачок, Фрутоняня Пюре Говядина, Блины из Цельнозерновой Муки, Творог 9%, Каждый День Клубника Замороженная. Snacks/Altro: Волжаночка Молоко, Груши, Яблоко Голден, Семечек Стакан Семечки, Тёма Творожок Классический, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Сады Придонья Пюре Яблоко-Морковь. Di più...
|
|
2902 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 30 minuti, Escursionismo - 2 ore, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 999Tory999
|