Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2011
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129,4 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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692 kcal
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Gras: 24,76g | Prot: 41,88g | Carb: 82,50g.
Colazione: Banana, great value high fiber cinnamon swirl oatmeal-before workout. Pranzo: Farmer's Market:Extra Large Grade A Eggs boiled, weber kick'n chicken seasoning, kraft american cheese. Cena: country crossings singles swiss, turkey breast lunch meat, 100% Whole Wheat Bread. Di più...
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3658 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di loosinisfun
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