Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2016
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 24,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1336 kcal
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Gras: 52,94g | Prot: 45,52g | Carb: 173,66g.
Colazione: Palta Hass, Bagley Galletas de Salvado. Pranzo: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Merluza Frita en Mantequilla. Cena: Carozzi Tallarines Integrales. Snacks/Altro: Soprole Gold Clásico Chocolate y Almendras. Di più...
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2582 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 10 minuti, Cucinare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di South_caro
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