Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2016
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2069 kcal
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Gras: 67,94g | Prot: 169,28g | Carb: 193,23g.
Colazione: Aceite de Coco. Pranzo: Arroz Integral, pechuga deshuesada. Cena: Selecta Harina sin Polvos de Hornear, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Snacks/Altro: Soprole Leche Semi Descremada Larga Vida, Ferrero Nutella, Nescafé Café Vainilla, Merkat Mani sin Sal. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di josefxoo
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