Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2016
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1752 kcal
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Gras: 69,60g | Prot: 48,81g | Carb: 230,95g.
Colazione: Milka Choco Moooo, Senseo Café. Pranzo: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Marque Repère Chapelure Fine, Frites Faits Maison, Carrefour Discount Emmental Râpé, Sauce Béchamel, Herta Jambon le Bon Paris (45g), Endive. Cena: Casino Yaourt Brassé aux Fruits 0%, Salade Verte, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Pain Blanc. Snacks/Altro: Monster Energy The Doctor, Suchard Rocher Lait, Biscuits Sablés. Di più...
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1927 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Cucinare - 2 ore, Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alizee18
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