Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2016
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1189 kcal
|
Gras: 29,72g | Prot: 31,06g | Carb: 215,63g.
Colazione: ВкусВилл Шоколадный Финик, Good Food Фундук Сушеный, Семена Льна, Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Хлеб Житный Хлеб Жито, Сыворотка Молочная Сухая Сыворотка Молочная, Какао-Порошок. Pranzo: Santal Красный Грейпфрут, Яблоко Зеленое. Cena: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), ВкусВилл Шоколадный Финик, Изюм. Di più...
|
|
2246 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnnaBodnar
|