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I ate so little yesterday, I had a hard sugar crash. Starving by the time I got home, but just couldn't eat!
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88,0 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 20,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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696 kcal
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Gras: 45,21g | Prot: 53,19g | Carb: 11,44g.
Colazione: Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Truvia Sweetener (Packet), Half and Half Cream, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Pranzo: Atkins French Vanilla Shake. Cena: Southern Recipe Salt & Vinegar Pork Rinds. Di più...
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3006 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 4 ore, Riposare - 13 ore e 15 minuti, Dormire - 6 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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