Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2016
|
88 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1954 kcal
|
Gras: 46,05g | Prot: 338,92g | Carb: 32,79g.
Colazione: Mercadona Piña Natural Pelada, Huevo, Clara de Huevo. Pranzo: Clara de Huevo, MyProtein Impact Whey Isolate, Verdifresh Canónigos, Merluza, Huevo (Entero), Clara de Huevo. Cena: Verdifresh Canónigos, Verdifresh Canónigos, Merluza, Merluza. Snacks/Altro: MyProtein Impact Whey Isolate. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di manchu1978
|