Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2016
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
704 kcal
|
Gras: 51,52g | Prot: 26,30g | Carb: 44,24g.
Colazione: Atkins Mocha Latte Shake, Coffee, QuikTrip Cappuccino. Pranzo: Avocados. Snacks/Altro: Land O'Lakes Deli Co-Jack Cheese Slices. Di più...
|
|
2471 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 40 minuti, cooking - 45 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Stretching (yoga) - 20 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di skinnygirl130
|