Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2016
|
66 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1602 kcal
|
Gras: 47,47g | Prot: 109,27g | Carb: 191,10g.
Colazione: Ашан Сыр Диетический 20%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Арахис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Творожная Запеканка с Изюмом. Pranzo: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Бабкины Семечки Семечки, Арахис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлеб Черный, Global Village Фасоль Красная, Домашняя Кухня Кальмары Отварные, Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Яблоко, Активиа Термостатная Вишня, Яблоко, Ашан Сыр Диетический 20%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliamaks2005
|