Diario di JodyR, 14 apr 16

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2016

102,0 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 20,3 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 14 aprile 2016:

650 kcal

Gras: 21,49g | Prot: 27,72g | Carb: 83,35g. Colazione: Bananas. Pranzo: NutriSystem Italian Herb Flatbread Pizza. Snacks/Altro: Kefir, NutriSystem Honey Mustard Pretzel Sticks. Di più...

2645 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 1,6 kg a Settimana

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