Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2016
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1485 kcal
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Gras: 59,22g | Prot: 64,38g | Carb: 166,25g.
Colazione: Planta Manteiga, Pao Duofit, Canderel Adoçante, Café Instantâneo (em Pó). Pranzo: Molho Bolognese Aldi, Macarrão. Cena: Alface, Fiambre de Peru, Pao Duofit, Entrecosto de Carne de Porco. Snacks/Altro: Yogurte Grego Pessego Aldi, Bolacha Cereais Aldi, Café com Leite de Gordura Reduzida. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di VanessaSousa19
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