Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2011
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 23,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2141 kcal
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Gras: 91,02g | Prot: 141,99g | Carb: 211,35g.
Colazione: skim milk, egg white, Egg, Young Green Onions (Tops Only), red bell pepper, mushrooms, Uncured Turkey Bacon. Pranzo: pepperoni stick , atkins peanut fudge granola, cheddar cheese light. Cena: Quarter Chicken Leg Dinner, Famous Chalet Dipping Sauce. Snacks/Altro: Natural Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread, Cheese Puffs, Chocolate Peanut Mini Snack Bar, plain oatmeal. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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