Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2016
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1214 kcal
|
Gras: 61,16g | Prot: 47,71g | Carb: 114,22g.
Pranzo: Huile de Tournesol, Pain Blanc, Saumon Fumé, Auchan Crêpe Jambon Fromage, Fleurs Des Champs Haricots Verts. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Light, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's Big Mac. Di più...
|
|
1836 kcal
|
Esercizio:
Cardio Boxing - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|