Diario di Must tang2, 16 apr 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2016
91,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2923 kcal Gras: 98,70g | Prot: 91,81g | Carb: 385,54g.   Colazione: Prunes in Apple Juice, Orange Juice, Tea with Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk, Porridge Oats. Pranzo: Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Strawberry Jelly, Victoria Sponge Cake, Soft White Rolls, Butter, Reduced Fat Crustless Quiche Lorraine, Sliced Ham, Hard-Boiled Egg. Cena: Duo Greek Style Yoghurt with Honeyed Apricot, Tomato & Basil Sauce, Tomato & Garlic Flatbread, Mushroom Tortellini. Snacks/Altro: Bramley Apple Pie. Di più...
2527 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore, Stare seduti - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Must tang2


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