Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2016
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69 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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943 kcal
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Gras: 36,94g | Prot: 51,53g | Carb: 93,43g.
Colazione: Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Amigo Beyaz Leblebi. Cena: Dost Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Altro: Mis Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di efflatun
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