Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2011
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133,7 kg
Perso fino ad ora: 57,2 kg.
Rimanenti: 57,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1000 kcal
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Gras: 12,50g | Prot: 75,00g | Carb: 158,00g.
Colazione: Multigrain Hot Cereal, HMR 500 Vanilla Shake. Pranzo: Cheese and Basil Ravioli with Tomato Sauce, HMR 500 Chicken Soup. Cena: Savory Chicken, 500 Vanilla Shake, HMR 500 Chicken Soup. Di più...
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1006 kcal
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Esercizio:
bike - 58 minuti, tkd - 1 ora e 25 minuti, hack - 21 ore e 37 minuti. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di CheezCzar
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