Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2016
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 34,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2013 kcal
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Gras: 74,46g | Prot: 118,55g | Carb: 260,97g.
Colazione: Limes, Great Value Frozen Blueberries, Basil, Beachbody Shakeology - Cafe Latte, so delicious Unsweetened Coconut Milk (So Delicious), Baby Spinach. Pranzo: Trader Joe's 100% Whole Wheat Middle Eastern Flatbread, Starbucks Nonfat Iced Latte (Venti), Water, Sweet Onions, Bell Peppers, Ronzoni Healthy Harvest Whole Wheat Rotini Pasta, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Cena: Skinless Chicken Breast, Brussels Sprouts, Broccoli, Water. Snacks/Altro: Arctic Zero Mint Chocolate Cookie Frozen Dessert, Peanut Butter & Co Dark Chocolate Dreams Peanut Butter, Enjoy Life Dark Chocolate Morsels, Chimes Ginger Chews, Guittard Extra Dark Chocolate Chips, Dreyer's Outshine Fruit Bars - Pomegranate, Trader Joe's Seasoned Kale Chips, Lily's Dark Chocolate Coconut. Di più...
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1911 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 20 minuti, Stretching (yoga) - 20 minuti, Supermercato Shopping - 15 minuti, Guidare - 25 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 10 minuti, Doccia - 10 minuti, Bagno - 10 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Pilates - 1 ora. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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 Commenti
How are things going, Kat? How is Beau?
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Storia del Peso di crabby Kat
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