Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2016
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2512 kcal
|
Gras: 107,58g | Prot: 76,66g | Carb: 344,64g.
Colazione: Семя льна с медом, Семя льна с медом, Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Витаминно-энергетический завтрак, Вода. Pranzo: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Пророщенная гречка, Вода. Cena: Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль с бананом, Зеленый коктейль с бананом, Зеленый коктейль с бананом. Di più...
|
|
1732 kcal
|
Esercizio:
Веретено - 5 minuti, Riposare - 17 ore e 1 minuto, Dormire - 6 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuti, Суставная для стоп - 7 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ser-shaman
|