Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2016
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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918 kcal
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Gras: 18,59g | Prot: 114,09g | Carb: 70,16g.
Colazione: MyProtein Impact Whey Protein, Plátano, Vitasia Leche de Coco, Hacendado Yogurt Griego, Fresas. Pranzo: Arroz Blanco, Manzana, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Jamón Serrano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabacín. Snacks/Altro: Leroux Achicoria Soluble, Leche de Coco. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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