Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2016
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2196 kcal
|
Gras: 84,00g | Prot: 158,26g | Carb: 196,46g.
Colazione: Sanitarium Smooth Peanut Butter No Added Sugar or Salt, John West Tempters Tuna Chilli, Bananas, Musashi Musashi Bulk Protein - Mass Gainer (Chocolate), Sanitarium Weet-Bix, Hungry Jack's Grilled Chickn Peri Peri, Egg White, Woolworths Home Brand Red Kidney Beans, Woolworths Select Buffalo BBQ Chicken Kebabs, Woolworths Select Hoisin Chicken Kebabs, Musashi Musashi Bulk Protein - Mass Gainer (Chocolate), Bananas, Sanitarium Smooth Peanut Butter No Added Sugar or Salt, Woolworths Home Brand Rolled Oats. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Sanju94
|