Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2010
|
113,3 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 29,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
995 kcal
|
Gras: 38,50g | Prot: 49,47g | Carb: 110,00g.
Colazione: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Pranzo: Triple Lindy (streaker, chicken, no rice, sour cream). Snacks/Altro: Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon, Sweet and Salty Almond Bars. Di più...
|
|
3501 kcal
|
Esercizio:
Wii Sport Active - 21 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 59 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Guidare - 40 minuti. Di più...
|
Aumentando 3,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tgeels
|