f. 23.3 M.57 w36.3.6
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52 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1226 kcal
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Gras: 68,18g | Prot: 61,36g | Carb: 88,64g.
Colazione: Suszone Nasiona Chia, Lidl Owoce Leśne z Porzeczkami (Mrożone), Melvit Płatki Owsiane Górskie. Pranzo: Wasa Z Błonnikiem, Amerigo Tuńczyk Kawałki w Oleju Roślinnym, Awokado, Ogórek (Obrany), Pomidory, Vital Fresh Szpinak Baby, Rukola. Cena: Nautica Makrela Wędzona, Mroźna Kraina Mieszanka Wiosenna. Snacks/Altro: Lidl Owoce Leśne z Porzeczkami (Mrożone), Bakalland Migdały Łuskane, KFD Masło Orzechowe, Jabłko. Di più...
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1594 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 12 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Humoreska7
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